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剖腹产后吃什么好

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  进行完剖腹产手术后,产妇的身体状况往往会比较弱,需要通过饮食进补,饮食调节是产后身体健康的重要内容,那么剖腹产后吃什么好?厦门产科医院专家对此作出了解答。

  1、多吃富含蛋白质的食物。产后身体表虚弱,伤口也需要尽快恢复,身体需要大量的蛋白质来增强身体抵抗力,应该比平时多吃一些蛋白质的食物,尤其是动物蛋白更是要多吃,比如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。

  2、多吃新鲜蔬菜水果。新鲜的蔬果可以提供丰富的维生素、矿物质和微量元素,又可以提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。

  3、多喝营养汤。汤类味道鲜美很有食欲,而且容易消化吸收,还可以促进产妇产后乳汁分泌,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,这些流质类的汤水都可以适量进补。

  4、辛辣刺激食物不要吃。辛辣食物会刺激胃肠,引起产妇诸多的不适,还会影响哺乳的乳汁,对宝宝有影响。另外吃过多甜食会影响食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起产后身体肥胖。

  剖腹产后还需要多留意阴道流出物是否异常,有异常要及时到医院进行检查治疗。网络咨询预约的好处在于可以方便患者及时就诊,避免排队等号的麻烦 ,网上挂号可以 免专家 挂号费和享受优先就诊【网上提前预约享受相关优惠】
 

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